口臭対策してますか？嫌なにおいを一発撃退！あなたは自信を持って人前で話せますか？口臭が気になったらどうしたらいいの？疑問にお答えします。

喫煙

• 煙草を吸う人の口臭
  煙草を吸う人はやはり口臭があると思います。
  煙草独特の匂いのほかにもいくつか原因が考えられます。
  
  
• 原因
  • 煙草を吸うことによって唾液の分泌量が減少すると口内の乾燥に繋がる。
    
    
  • 煙草を吸うことによって口内の血管が収縮する事とにより血液循環の低下。（歯周病等になりやすくなる）
    
    
  • 口内や歯、気管や肺に溜まったが臭い成分により臭いを発する。
    
    
• 対策
  • やはり煙草を一日でも早くやめることです。
    
    
  • ニコチンは48時間から72時間ほどで体内から消えます。
    しかしタールは一度気管や肺にこびりついてしまうと完全に再生されるのに4年以上、発癌率が非喫煙者のレベルまで下がるのには10年かかるとも言われています。
    
    
  • 自分の経験ですと、いつも煙草をくわえて煙を吸い込んでいた位置の上下の歯だけ歯茎が痩せて長く見えてしまっています。
    後悔先に立たずですね。
    
    
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  • こんな方法もあります。
    うがいをするだけで息すっきり！
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